Categories
Këshilla

Portokalli një frut magjik, vlerat absulute të tij

Edhe në sajë të studimeve të kryera më herët, sikurse edhe sot, kërkuesit i mëshojnë faktit se lëkura e portokallit ka më shumë vlera sesa lëngu i portokallit.

Lëkura e portokallit është e tejmbushur me antioksidantë të fuqishëm të quajtur superflavonide, të cilat ndikojnë ndjeshëm në reduktimin e nivelit të kolesterolit.

Sipas kërkimeve të bera në SHBA, antioksidantet që gjenden në lëkurë janë 20 herë më të fuqishëm, se ato në lëngun e shtrydhur të portokallit.

Kjo është një mënyrë e mirë për të kuptuar se sa e rëndësishme është të dimë vlerat e vërteta të frutave. Portokalli është një frut shumë i preferuar, por vetitë e lëkurës së tij nuk i dinim.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *