Categories
Lajme

Ja çfarë ndodh pasi të keni ngrënë dhe tretur 1 lugë çaji kanelle

Kanella është një ushqim shumë i popullarizuar për shkak të shijes dhe aromës së saj. Por nuk është thjesht një erëz, por një produkt i vërtetë me veti të mëdha medicinale.

E pasur me fibra, kanella përmban sasi të mëdha hekuri dhe kalciumi, dhe konsiderohet si një nga ushqimet më të mira për shëndetin tonë.
Për të shpjeguar më mirë përfitimet e kanellës, ja çfarë ndodh pasi të keni ngrënë dhe tretur 1 lugë çaji kanelle:

  • Trupi i përgjigjet në mënyrë më efektive insulinës, duke rregulluar nivelet e sheqerit në gjak
  • Favorizohet tretja korrekte e ushqimit dhe qetësimi i zorrëve
  • Zvogëlon dhe lufton përhapjen e qelizave të kancerit
  • Ka një efekt antikoagulant dhe përmirëson qarkullimin e gjakut
  • Ka një efekt qetësues dhe zvogëlon dhimbjen e shkaktuar nga artriti
  • Ka veti antibakteriale
  • Rrit funksionin njohës dhe kujtesën dhe tregohet e dobishme për ata që vuajnë nga sëmundja Alzheimer ose Parkinson
  • Parandalon sëmundjen e zemrës dhe përmirëson funksionin e zorrës së trashë
  • Jep energji dhe lufton lodhjen
  • Zvogëlon dëmtimin e indeve të shkaktuara nga rritja e moshës
  • Përveç që ka shije dhe arome shume te mire, përfitimet e kanellës e bëjnë këtë erëz një ilaç alternativ shumë efektiv. Shtoni një lugë çaji kanellë të bluar në kafe, lëng limoni, qumësht ose lëng nga çdo frut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *