A duhet t’i shpojmë veshët e fëmijëve në moshë të hershme?
Ka një sërë arsyesh pse është mirë të mos shponi veshët e fëmijës suaj në moshë të hershme. E vërteta është se nuk ka një...
Studimi i vitit 2021: Pse kivi duhet ngrënë me gjithë lëkurë
Shumica e frutave duhet të qërohen përpara se të konsumohen, por ka disa fruta që mjafton t’i lani dhe mund t’i hani me gjithë lëkurë....
5 ushqime perfekte që shtyjnë plakjen e fytyrës suaj (sipas Anila Kalleshit)
Plakja është një proces kompleks biologjik që ne nuk mund ta kontrollojmë. Disa aspekte të tij bazohen në faktorë trashëgues dhe sëmundje kronike. Megjithatë, disa...
Gra të dashura, këto janë vitaminat që i duhen urgjentisht lëkurës suaj
Një lëkurë me shkëlqim dhe plot jetë është një dëshirë e përbashkët e të gjitha grave. Për të mbajtur larg rrudhat, thatësinë e lëkurës, puçrrat,...
4 shenjat e trupit që tregojnë se keni një problem serioz me veshkat
Veshkat gjenden menjëherë poshtë brinjëve dhe sigurojnë se trupi është i balancuar në të gjitha mënyrat, proces i quajtur hemostaza. Detyra e veshkave është largimi...
Anila Kalleshi: Cilat janë vitaminat e duhura për të luftuar lëkurën e thatë
Askush nuk preferon një lëkurë të thatë të plasaritur apo të skuqur dhe kjo nuk ka diskutim. Ajo çfarë kërkon vëmendjen e duhur janë mënyrat...
Si ta kuptoni nëse metabolizmi juaj funksionon vërtet? Nga Anila Kalleshi
Nëse doni të keni një formë të përsosur fizike është e rëndësishme që metabolizmi të funksionojë mirë. A keni menduar ndonjëherë nëse juaji funksionon mirë?...
A keni mjaftueshëm vitaminë C? Ju tregoj se si ta dalloni
Nëse konsumoni një dietë të balancuar, është shumë e thjeshtë që të merrni sasinë e duhur të vitaminës C. Për femrat në moshë të rritur...
Çfarë është mjalti i bardhë? Zbuloni përfitimet që i sjell trupit tuaj
Të gjitha format e mjaltit përmbajnë natyrshëm lëndë ushqyese dhe enzima, të cilat kanë një sërë përfitimesh shëndetësore. Në fakt mjalti është përdorur si një...
Lëngu i artë në ushqimin tuaj: Kura me vaj ulliri me limon për shëndet të plotë
Prej shumë vitesh njerëzit e kanë përdorur kurën natyrale me vaj ulliri dhe limon në të mirë të shëndetit dhe trupit. Kjo kurë që konsumohet...