Njihuni me vlerat shëndetësore të uthullës së shegës! Si ta përgatisni në shtëpi
Shega është një frut i mrekullueshëm që ofron shumë ushqyes dhe vlera për të gjithë dashamirësit e saj. Ajo konsiderohet thelbësore për një ushqim të...
5 fruta sipas listës! Kaq ju duhet për të patur gjithmonë bark të sheshtë
Dieta është një nga faktorët më të rëndësishëm që duhet të merrni në konsideratë nëse doni të dobësoheni. Konsumoni sa më shumë fruta për të...
Jua thotë Anila, 12 ushqime që ndikojnë direkt për të mbajtur tensionin nën kontroll
Një nga këshillat më të vyera që mund të japë një mjek kundër uljes së tensionit është zbatimi i një regjimi më të shëndetshëm ushqimor....
Si të përdorni lëngun e shegës për infeksionet në veshka
Infeksionet në veshka dhe ato në rrugët urinare janë të përhapura ndjeshëm sidomos në periudhën e vjeshtës. Infeksionet nisin që nga veshkat e deri në...
A e dini se si ndikon shega për diabetin dhe shëndetin e zemrës?
Me një pamje po aq mahnitëse dhe interesante sa kanë dhe shijen, shegët mund të quhen eliksiri i vërtetë i jetës. Kokrrizat e vogla të...
Një shegë në ditë, ideale kundër infeksioneve të veshkave
Infeksionet në veshka dhe ato në rrugët urinare janë të përhapura ndjeshëm sidomos në periudhën e vjeshtës. Infeksionet nisin që nga veshkat e deri në...
A e zvogëlon lëngu i shegës rrezikun e diabetit?
Lëngu i shegës, i kuq si një rubin, ofron një sërë vlerash të rëndësishme për organizmin e njeriut. Ai ofron një mariadë të mirash për...
5 arsye pse këtë periudhë duhet të konsumoni urgjentisht lëngun e shegës
Nuk është rastësi që shega konsiderohet si fruti thesar i vjeshtës, pasi si kokrrat ashtu edhe lëngu i shegës përmbajnë shumë vitamina dhe ndihmojnë në...
Cilët janë tre frutat që mbrojnë trupin e njeriut më së shumti?
Edhe pse të gjitha frutat janë të pasura me lëndë ushqyese, vitamina dhe fibra, janë tre që konsiderohen si më të mirat për shkak të...
Vjeshta ka një super frut që konsiderohet ‘sekret’ i rinisë së përjetshme
Konsiderohet si "super ushqim". Një studim i fundit ka zbuluar se një ekstrakt i marrë rregullisht nga shega mund të ngadalësojë përkeqësimin e qelizave të...