A e dini se dhimbja e shpinës sjell edhe 3 probleme të tjera shëndetësore?
Shpesh nga qëndrimi ne oraret e zgjatura të punës kemi dhimbje shpine. Me kalimin e viteve kjo dhimbje sa vjen dhe shtohet dhe ndikon në...
Skolioza do trajtim! Prindërit po injorojnë deformimin e shtyllës kurrizore të fëmijëve
Skolioza është një nga sëmundjet që po përhapet gjithnjë e më shumë dhe kjo për shkak të modernizimit të shoqërisë. Duke qenë se deformimi i...
Sa kilogramë duhet të jetë çanta e shkollës?
Një nga problemet më të zakonshme në jetën e përditshme të nxënësve është pesha e çantës së tyre duke shkuar në shkollë. Sa peshë duhet...
Problemet me shpinën, arsyet që dëmtoheni dhe si t’i shmangni dhimbjet
Dhimbja e shpinës është shumë e përhapur dhe mund të prekë çdo kënd, mirëpo ka disa faktorë të cilët shkojnë rrezikun që ju prekeni nga...
Të flesh pa jastëk sjell 4 përfitime, ju ftoj t’i lexoni me vëmendje
Jastëkët e parë që dimë vijnë nga Mesopotamia. Ato ishin bërë prej guri, dhe vetëm njerëzit e pasur mund t`i përballonin ato. Ndryshe nga jastëkët...
Ke shpesh dhimbje koke? Mëso 10 arsyet e pazakonta të këtij shqetësimi
Nga moti, aromat e forta, qëndrimi i keq e deri te kafeina, shumë faktorë mund të ndikojnë te dhimbja e kokës. Lexoni në vijim për...
Dëshirë e përjetshme: Si t’i zhdukim aknet totalisht nga shpina?
“Aknet, qoftë në fytyrë apo në kurriz, gjoks, shpatulla dhe shpinë, shkaktohen nga një kombinim i vajit, baktereve dhe lëkurës së vdekur që bllokojnë poret....
Më trego ku të dhemb trupi dhe të them problemin që ke
Një nga gjërat që mjekësia e vendeve perëndimore e injoron është lidhja mes trupit dhe mendjes sonë, shpirtit dhe emocioneve tona. Ndryshe është qasja e...
Qëndroni ulur për orë të tëra? Rreziqet që sjell në shëndet
Përditshmëria e punës na rrëmben të gjithëve dhe shpeshherë shpenzojmë orë të tëra duke qëndruar ulur në tavolinën e punës pa menduar se si mund...